Купила себе два утяжелителя для рук. По 750 гр. на каждую. Прикольно)) Теперь даже "донести чай с кухни" тренирует мои руки.
Муж отбирает периодически и говорит, что такие же надо на ноги. Хе-хе)) Я не возражаю)